26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 50,32g | Karb: 269,83g.
Kahvaltı: Arance. Öğle Yemeği: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Riso, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucca, Cipolle. Akşam Yemeği: Arance, Carrefour Pane di Grano Duro, Cavolo Cappuccio, Formaggio di Capra (Morbido), Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Misura Crackers alla Soia, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|