26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4497 kcal
|
Yağ: 195,91g | Prot: 205,32g | Karb: 483,06g.
Kahvaltı: San Pellegrino Chinotto, Kinder Fetta al Latte, President Brie, Багет. Öğle Yemeği: Lindt Cioccolatino al Pistacchio, Клубника, Багет, Редис, Копченый Лосось, Оливковое Масло, Pfanner Succo di Mirtillo. Akşam Yemeği: Киви, Бастурма, Rauch Succo Arancia Rossa. Aperatifler/Diğer: Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Milk Pro High Protein 35G Cacao, Kinder Fetta al Latte, Muller Mousse Proteica al Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|