25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 32,44g | Karb: 109,71g.
Öğle Yemeği: Sushi. Akşam Yemeği: Körsbärstomater, Gräddfil, Kycklingfilé, Klyftpotatis. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|