24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 104,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 85,18g | Karb: 15,05g.
Öğle Yemeği: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Queijo Mozzarella, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Vermelhos, Ovo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|