26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 125,58g | Prot: 109,21g | Karb: 20,75g.
Kahvaltı: Zucchero, Uovo, Burro. Öğle Yemeği: Fragole, Baresa Lampascioni , Agnello, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Francesco26777 Kilo Geçmişi
|