26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 57,62g | Prot: 72,17g | Karb: 59,06g.
Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Orgain Collagen Peptides, Coffee. Öğle Yemeği: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Butter , Schmidt 647 Italian Bread. Aperatifler/Diğer: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, One Bar Chocolate Chip Cookie Dough. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|