14 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 70,99g | Prot: 94,22g | Karb: 221,75g.
Kahvaltı: Belegtes Brötchen. Öğle Yemeği: Lachs, Aufbackbrötchen. Akşam Yemeği: Hühnchen-Nudelsuppe. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|