01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2081 kcal
|
Yağ: 53,77g | Prot: 184,31g | Karb: 205,20g.
Kahvaltı: Wasa Sport +, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Äpple. Öğle Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Ägg, Smör, Skogaholm Varsågod!. Akşam Yemeği: Yoplait Lätt Creme Fraiche, Sötpotatis, Kycklingfilé, ICA Matolja. Aperatifler/Diğer: Body Science Whey 100%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|