26 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 52,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 53,97g | Karb: 179,66g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Snack Pack Banana Cream Pie Pudding (Big), Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar, Scrambled Egg Sandwich, Strawberries, Tostitos Medium Salsa. Akşam Yemeği: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Bojangles Grilled Chicken Club Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|