25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2233 kcal
|
Yağ: 75,08g | Prot: 78,47g | Karb: 326,81g.
Kahvaltı: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Öğle Yemeği: Home Fries, Pork Sandwich. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|