16 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 44,00g | Karb: 7,00g.
Akşam Yemeği: Philadelphia Original Cream Cheese, Bob Evans Pork Sausage Links, Spinach tomato & feta omelette. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|