|
27 mar 2023 46,95
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 22,97g | Prot: 40,38g | Karb: 121,80g.
Kahvaltı: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Thigh (Skin Eaten), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Fruit Soup, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken (Skin Eaten), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amirasuryana Kilo Geçmişi
|