27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 2,20g | Prot: 14,45g | Karb: 44,21g.
Kahvaltı: 이디야 사과당근주스, 삼진어묵 어묵바 매운맛, 풀무원 알래스칸 특급 양파어묵. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|