27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 45,26g | Karb: 88,95g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Öğle Yemeği: Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Овощами. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|