25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 55,27g | Karb: 65,33g.
Akşam Yemeği: Bacon, Egg (Whole) , Almonds , Pistachio Nuts , Unsweetened Frozen Strawberries, Red Table Wine , McCain Straight Cut Fries , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Chicken Parmesan. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|