27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 56,97g | Prot: 62,25g | Karb: 130,95g.
Kahvaltı: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домашний Лаваш с Творогом и Изюмом, Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром, Кунгурский Карбонад Российский. Öğle Yemeği: Майонез, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Домашнее Творожное Бланманже, Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|