27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 92,98g | Karb: 155,02g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Сухарики Классические, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Изюм (без Косточек), Овес, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Яйцо, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Яйцо. Akşam Yemeği: Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|