16 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 21,22g | Karb: 25,35g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gyrossuppe. Akşam Yemeği: Nestle Caro Original. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|