27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 39,92g | Prot: 63,24g | Karb: 121,12g.
Kahvaltı: Чай, Ноль Грамм Джем Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Пискаревский Сметана 15%, Борщ. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Pepsi Evervess Ginger Ale, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|