|
😡 Ich hab mich an den Wochenenden überhaupt nicht mehr im Griff.
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 1,56g | Prot: 31,98g | Karb: 35,83g.
Kahvaltı: Magerquark, Globus Beeren-Mix TK. Öğle Yemeği: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|