27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 122,09g | Karb: 97,76g.
Kahvaltı: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Авокадо Авокадо, Bombbar Snaqer, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Красная Цена Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Пастила Белевская с Вишней, Макароны с сыром, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Пастила Белевская с Вишней, King Protein Soy Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|