27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 37,59g | Prot: 68,34g | Karb: 135,67g.
Kahvaltı: Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Öğle Yemeği: Eat Happy Sushi Box Bento. Akşam Yemeği: Maultaschen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|