27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 66,49g | Karb: 12,01g.
Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Растительное Масло, Майонез (без Холестерина), Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lutiktaliano Kilo Geçmişi
|