27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2907 kcal
|
Yağ: 106,43g | Prot: 117,09g | Karb: 369,99g.
Kahvaltı: Level Kitchen Блинный Пирог с Облепихой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое. Öğle Yemeği: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Level Kitchen Итальянская Отварная Паста Спагетти, Level Kitchen Ежики с Проделом и Грибным Соусом, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Level Kitchen Салат с Фасолью-Гриль, Огурцами и Брынзой. Akşam Yemeği: Level Kitchen Полтавская Каша, Level Kitchen Рулет из Индейки с Фетой и Персиковый Соус . Aperatifler/Diğer: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Sula Леденцы, Be Fresh Финики Мазафати, Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Рыбные Вонтоны с Соусом Чили, Level Kitchen Кесадилья Эль Густо, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|