27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 72,71g | Prot: 82,23g | Karb: 165,94g.
Öğle Yemeği: Руна Соус Сацебели, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Roshen Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|