|
Första gången bortbjuden hela helgen utan möjlighet till att ändra menyn vid både 60 års firande och dop. Jag är ändå nöjd, har mått skit i magen och valde sallad när alla andra åt pizza. Saknade verkligen min vanliga mat!
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 51,12g | Prot: 70,68g | Karb: 35,22g.
Kahvaltı: Alpro Soya Original, Kaffe. Öğle Yemeği: Guldfågeln Kycklingfilé, Johnnys Sötstark, Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Gräddfil, ICA Olivolja Extra Virgin, Gala Äpplen, Rödkål. Akşam Yemeği: ICA Högrevsburgare, Fontana Fetaost, Rödlök, Gröna Paprikor, Olivolja, Blandad Sallad. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|