27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 82,89g | Prot: 36,80g | Karb: 61,72g.
Kahvaltı: Буше Круассан Солёная Карамель, Буше Омлет с Ветчиной и Сыром , Буше Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|