27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 25,93g | Prot: 38,38g | Karb: 299,79g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Crispy Chips, Суп Гороховый Постный, Пиканта Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Магнит Айва, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Золотая Пашня Геркулес, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|