|
*seufzt* zu spät gegessen und dann auch noch 2 mal Brotmahlzeiten ...
das sollte ich wohl lassen
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 29,16g | Prot: 51,22g | Karb: 63,74g.
Kahvaltı: Hüttenkäse mit Radischen. Öğle Yemeği: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Akşam Yemeği: Von Allwörden Vollkornbrötchen, Matjes-Häckerle. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|