25 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 59,61g | Prot: 104,22g | Karb: 239,80g.
Kahvaltı: Kaffe, Alpro Soya Original, ICA Gott Liv Chiafrön, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Findus Falafel, ICA Baby Plommontomater , Santa Maria Original Soft Tortilla. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Vitkål, Lasagne med Grönsaker utan Kött. Aperatifler/Diğer: ICA Baby Plommontomater, hummus, Morötter, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries, Grönt Äpple, ICA Hallon Frysta, ICA Våfflor. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|