27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 12,89g | Prot: 10,49g | Karb: 20,03g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Akşam Yemeği: Окрошка на Кефире. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DashaDurnewa Kilo Geçmişi
|