27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 31,14g | Prot: 88,99g | Karb: 147,30g.
Kahvaltı: Uvas, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Aperatifler/Diğer: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Artesano Original, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Maçãs Gala, Pullman Pão Artesano Original. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|