27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 45,44g | Prot: 80,22g | Karb: 97,44g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Maggi Sonntagssuppe, Kartoffeln, REWE Brötchen (60g), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Akşam Yemeği: Conradl Erdbeer Sahne Torte. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|