27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 37,73g | Prot: 118,14g | Karb: 51,32g.
Kahvaltı: CasanCrem Light Intenso, Clara de Huevo, Huevo Duro, Risky Dit Galletas de Arroz Integral . Öğle Yemeği: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Risky Dit Galletas de Arroz Integral . Aperatifler/Diğer: Risky Dit Galletas de Arroz Integral, CasanCrem Light Intenso. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|