17 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 93,63g | Prot: 76,60g | Karb: 5,54g.
Öğle Yemeği: McDonald's Snack Salat Classic. Akşam Yemeği: Jean Luc Raclette Käse, Raclette. Aperatifler/Diğer: Nestle Caro Original. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|