27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 78,02g | Prot: 47,78g | Karb: 229,71g.
Kahvaltı: Maple Syrup , T. Marzetti Cream Cheese Style Fruit Dip, Kellogg's Special K Vanilla Almond , Blueberries , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Avocados , Dimpflmeier Light Rye Bread, Plain Waffles (Frozen) , Almond Milk, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. Öğle Yemeği: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar, Bananas . Akşam Yemeği: Mangos , Swiss Chalet Chicken Pot Pie, President's Choice Heat & Go Sausage Rolls. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|