27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 60,81g | Karb: 181,83g.
Öğle Yemeği: Frutos Del Maipo Salteado Thai, Carozzi Capellini. Akşam Yemeği: Mermelada, Sopraval Pechuga Pavo Ahumada, Queso, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Aperatifler/Diğer: Nutrisa Alfajor de Frambuesa , Santa Rosa Cream Cheese sin Lactosa, Selz Cracker. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|