27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 41,80g | Prot: 102,00g | Karb: 52,91g.
Kahvaltı: Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свежие Новости Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Брилёво Горошек Консервированный, Нежино Горошек Зелёный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|