Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nqzft4f4fx
Günlük
24 Mar 23
nqzft4f4fx Günlüğü, 24 Mar 23
nqzft4f4fx Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
1,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mart 2023:
372 kcal
Yağ: 18,69g | Prot: 28,65g | Karb: 21,43g.
Kahvaltı:
Tortillas de Maíz, Carne Asada.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Felicidades
27 Mar 23 üye tarafından:
memo_m_l
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nqzft4f4fx Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle