27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 19,82g | Prot: 49,85g | Karb: 220,86g.
Öğle Yemeği: ご飯, 鶏胸肉(皮なし). Aperatifler/Diğer: センタン クランチシュガーコーン, ブルボン ミルファス. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|