27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 69,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 35,06g | Prot: 93,26g | Karb: 243,08g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Соусе Терияки, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез. Öğle Yemeği: Майонез, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Соусе Терияки. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Майонез, Соусе Терияки, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|