28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 32,96g | Prot: 66,08g | Karb: 114,15g.
Kahvaltı: Редис, Вареное Яйцо, Шпинат, Сметана 15%, Помидоры Черри, Яблоко Семеринка, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Том Ям, Рис Отварной, Финик, Бижан Шужык, Манты, Мясо Кролика, Картошка Печеная, Салат с Курицей, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|