17 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 65,38g | Karb: 37,95g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Picard Haricots Plats Coupés, Courgette. Akşam Yemeği: Haricots Verts(Congelés), Delisse Fromage Blanc 0%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tassimo Petit Déjeuner. Aperatifler/Diğer: Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Delisse Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|