28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 43,65g | Prot: 68,18g | Karb: 188,97g.
Kahvaltı: Кунгурский Карбонад Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Домашний Лаваш с Творогом и Изюмом. Öğle Yemeği: Тефтели с Рисом, Шебекинские Спагетти Отварные. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Домашнее Творожное Бланманже. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|