09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 68,82g | Prot: 100,13g | Karb: 182,92g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Орехи Кешью, Плов со Свининой. Öğle Yemeği: Печень Куриная в Сметане, Якобс Кофе 4 в 1, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|