28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 82,43g | Karb: 159,61g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овес, Курага. Öğle Yemeği: Свеклы, Булгур, Свинина, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Сливочный, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Магнит Банан, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Камбала. Aperatifler/Diğer: Мой Торт Сливочная Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|