28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 42,51g | Karb: 38,05g.
Kahvaltı: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Мимоза. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|