28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 63,41g | Karb: 132,61g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Kokta Morötter, Gröna Ärter (Frysta), Arla Gräddfil, Ullmo Panerad Rödspätta . Akşam Yemeği: Vispgrädde, Felix Tomatketchup (Osötad), Scan Falukorv. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte tröjer Kilo Geçmişi
|