28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 22,51g | Prot: 74,00g | Karb: 98,40g.
Kahvaltı: Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, GutBio Landsalami. Öğle Yemeği: Thermomix Orientalisches Ofengemüse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Alnatura Rote Linsen Spirelli. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|