27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 31,30g | Karb: 89,05g.
Öğle Yemeği: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Приготовленные Грибы, La Pina Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Кофемания Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|